diumenge, 29 de desembre del 2013

mezclas de especias del mundo (en inglés)


25 Spice Mixes From Around the World

Mezclas de especias, en el mundo

Africa

  • Berbere - A heady combination of spicy, bitter, and sweet spices used in Eritrea, Djibouti, Ethiopia, and Somalia.
  • Dukkah - An Egyptian mix of toasted nuts and seeds like hazelnuts, sesame seeds, coriander, and cumin.
  • Harissa - Pasta de pimientos rojos ahumados, típica de Tunez y de otro  países norteafricanos.
  • Ras el Hanout - A varying blend of spices used in North African cooking, especially Moroccan.
  • Marruecos. Mezcla comercial Ducros/McCormick, de mayor a menor contenido. Cebolla deshidratada, cominos (17,5%), pimentón dulce, cilantro (semilla y hojas) (11%), ajo deshidratado, pimienta negra, hierbabuena, perejil, canela, semillas de mostaza

Asia

  • Chinese Five Spice - A little of this pungent mix goes a long way, giving dishes a balanced hit of sweet, savory, bitter, and sour.
  • Gomasio - A Japanese condiment of toasted sesame seeds ground up with coarse salt. Especially delicious over rice.
  • Togarashi - A Japanese condiment made from seven spices including chile pepper, citrus peel, sesame seeds, and seaweed.
Europe
  • Fines Herbes - A French blend of four fresh or dry herbs, such as chervil, chives, tarragon, and parlsey.
  • Herbes de Provence - A seasoning blend featuring many of the herbs that grow most abundantly in southern France.
  • Khmeli Suneli - A Georgian mix of warm, nutty, grassy, and bitter spices like fenugreek, coriander, savory, and black peppercorns.
  • Quatre Epices - Meaning "four spices," this French blend typically includes ground black and/or white pepper, cloves, nutmeg, and ginger
  • Italia. Una mezcla comercial de especias contiene de más a menos: Pimientos rojos y verdes deshidratados, tomate deshidratado (20%), ajo deshidratado, orégano (12%), cebolla deshidratada, mejorana,pimentón dulce, pimienta negra, albahaca.

Indian Subcontinent

  • Chaat Masala - A tangy masala, or spice mix, made with amchoor (dried mango); often sprinkled on snacks and street foods. marca Shan: Himalayan Pink Salt, Black Rock Salt, Red Chilli, Paprika, Coriander, Cinnamon, Ginger, Aniseed, Long Black Pepper, Cumin, Green Cardamom, Black Pepper, Dried Mango Powder, Clove, Carom , Citric Acid, Maltodextrin, Cane Sugar, Canola Oil, Silicon Dioxide (anti-caking agent).
  • Chunky chaat masala: Marca MDH: White Salt, Dry Mango, Black Salt, Cumin, Musk Melon, Black Pepper, Pomegranate Seeds, Coriander, Mint Leaves, Dry Ginger, Nutmeg, Chilli, Caraway, Bishop's Weeds, Cloves, Asafoetida.
  • Curry Powder - An Indian-inspired British invention, this typically includes turmeric, coriander, cumin, fenugreek, and red pepper.
  • Garam Masala - Garam means warm, or hot, and the mix usually contains warming spices like cinnamon and cardamom.
  • Panch Phoron - A Bengali five-spice blend of whole fenugreek, nigella, cumin, black mustard, and fennel seeds.
  • Nepali Lekali Chop Timur: harô, barô, amla, timur, pudina, jwano, marauti, nun, kursani, sukumel, lwaang, adi (nepali spices)
  • dal and soup masala (kathmandu) alcaravea, ajo, cebolla, sal negra, comino, clavo, fenugreco, pimienta negra, kasoori methi, cúrcuma, cilantro, nuez moscada, jengibre, mango verde en polvo.
  • Sambar Masala (Gits) Lentejas, azúcar, cebolla deshidratada, chile rojo, margarina de palma y sésamo, tamarindo, cilantro (semilla), mostaza (semilla), patata, hojas de curri, comino, ácido cítrico, fenugreco (semillas), canela, cúrcuma, asafétida, clavo.
  • Sambar masala (makes 1/4 Cup) 5 red chillies (pandi) , broken into pieces; 1/2 tsp chana dal (split bengal gram); 1/2 tsp cumin seeds (jeera); 1/2 tsp fenugreek (methi) seeds, 1/2 tsp black peppercorns (kalimirch); 2 tbsp coriander (dhania) seeds
  • jhaal muri (Bengala Occidental) especias para arroz hinchado callejero con verduras cocidas, chile verde y aceite crudo de mostaza: 1 parte de comino, 1 parte de cilantro, media de sal rosa del himalaya, media de pimienta blanca, media de polvo de mango, media de guindilla molida , media de laurel molido
  • jal jeera masala (MdH) sal, sal negra, mango verde, tamarindo, comino, ácido málico, menta, pimienta negra, semillas de melón, jengibre, guindilla, clavo, asafétida, cúrcuma.... para gol gappa, pani puri, dahi wada, chat papri, papad
  • chana masala (catch) cilantro, comino, guindilla, genjibre, mango, sal, canela, sal negra, pimienta negra, cardamomo negro, cebolla, ajo, ácido tartárico, pimienta larga, nuez moscada, clavo, macis, granada

Latin America & the Caribbean

  • Adobo - An all-purpose seasoning that contains garlic, oregano, pepper, and other spices; used in Mexican and other Latin American cuisines.
  • Chili Powder - A blend of the spices most commonly found in Latin American cooking, such as ancho chile, paprika, cumin, and Mexican oregano.
  • Jerk Spice - A spicy Jamaican mixture including red and black pepper, allspice, cinnamon, and thyme.



Middle East

  • Advieh - A Persian mix of dried rose petals and spices like cinnamon, cardamom, cloves, nutmeg, cumin; often used in rice and stews.
  • Baharat - An all-purpose seasoning in Middle Eastern cuisine, typically including black pepper, cumin, cinnamon, and cloves.
  • Za'atar - A fragrant and tangy blend of thyme, sesame seeds, and sumac. Check out our tour of a Lebanese za'atar farm.

North America

  • Dry Rub - From Kansas City, this sweet and smoky barbecue rub includes brown sugar, paprika, and other spices.
  • Pickling Spice - Lends complex flavor to preserved fruits and vegetables; generally contains bay leaves, mustard seeds, and peppercorns.
  • Poultry Spice - An aromatic, woodsy combination of sage, thyme, and other herbs and spices.
  • Pumpkin Pie Spice - Suele ser una mezcla de canela molida, clavo, jengibre, nuez moscada y a veces pimienta de Jamai

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nepali

S/NदेवनागरीRoman ScriptEnglish
1अम्चोरAmchor Sour Mango powder
2अदुवाAduwaGinger
3अलैचीAlaichiBlack cardamom
4अमलाAmalaNepali gooseberry
5अनार्दानाAnardanaPomegranate seed
6ओखरOkharWall Nut
7अन्जिरAnjirFig
8बेसारBesarTurmeric
9बिरेनुनBirenunBlack Salt
10छोड्दाChoddaDates
11दालचिनीDalchiniCinnamon
12दहिDahiCurd / Yogurt
13धनियाDhaniaCoriander seed
14धनिया धुलोDhania powderCoriander Powder
15धनियाDhaniyaCoriander powder
16गरम मसलाGaram MasalaSpice mixture
17गुलाब जलGulab JalRose water
18गुर/सखरGur/ SakharUnrefined Sugar
19गोलभेडाGolbhedaTomato
20हलेदो / बेसारHaledo/BesharTurmeric
21हरियो धनियाHario DhaniyaCoriander green
22हरियो खुर्सानीHariyo khursaniGreen Chili
23हिंगHingAsafoetida
24इमलीImaliTamarind
25जैफलJaiphalNutmeg
26जीराJeeraCumin seed
27जीरा गोलिJeera GoliCumin seed
grounded into ball
28जेठी मधुJethi madhuLicorice
29ज्वानोJwano/AjwainCarom/thyme seed
30कागती / निबुKagatiLemon/ Lime
31कागजी बदामKagji BadamAlmond
32काजुKajuCashew-nut
33किसमिसKismisRaisins
34करी-पताKary-pattaCurry Tree Leaf
35केसरKesarSaffron
36खजुरKhajurDates
37खुर्सानीKhursaniChili
38खुस खुसKhus KhusPoppy seed
39लसुनLasunGarlic
40जिम्बूJimbooJimboo
41लवांगLwangClove
42मरिचMarichBlack Pepper
43मेथीMethiFenugreek
44मेथी पताMethi leavesFenugreek leaf
45मुलाको बिउMula ko BiuRadish Seed
46नरिबेलNaribelCoconut
47नुनNnSalt
48पुदिना / बाबरीPudinaMint
49पिस्ताPistaPistachio
50प्याजPyajOnion
51रातो खुर्सानीRato KhursaniRed Chili
52रायोRayoBrown Mustard Seed
53सुकुमेलSukumelGreen Cardamom
54सुपारीSupariBetel nut
55सुठोSuthoDried Ginger
56तेज पताTej PattaBay Leaf
57टिमुरTimurRed Pepper
58तोरी को तेलTori ko telMustard Oil
59तीलTeelSeseme seed
60तुलसीTulsiHoly Basil
61तील को तेलTeel ko telSeseme Oil
62सौफSoufAniseed



 

dissabte, 14 de desembre del 2013

menu navideño 2013 (vegano)

menú

chips de alga nori
ensalada de coles con vinagreta de mandarina y compota de navidad
cocido valenciano con pelota
piña asada con helado de plátano y jengibre

cocido valenciano con pelota

caldo vegetal o agua 3 litros
garbanzos 250 g poner en remojo con agua templada la noche anterior (se pueden usar cocidos pero mejor evitar)
verdura de temporada: col repollo, puerro, cebolla, zanahoria, cardo, nabo, hinojo, chirivía, judías verdes (baxoca)...
arroz o fideos o mijo, quinoa, bulgur... para la sopa (opcional)

pelota (12 uds):

gluten de trigo 50 g
harina 100 g
salsa de soja 10 g
agua 80 cc
aceitunas negras (marcida) en puré 20 g
almendra molida 10 g
pasas 15 g
piñones 15 g
sésamo y lino 10 g (opcional)
anís (matalauga, llavoretes) 3 g
soja texturizada fina 20 g (cocer unos minutos para hidratar)
pan rallado 10 g
ajo 1 ud majado con
perejil picado una cucharada
levadura royal medio sobre (opcional, si te gustan más esponjosas)
pimentón un golpecito
pimienta tibetana (de sechuán) 2 granos molidos
clavo molido un golpecito
comino molido 2 golpecitos
canela molida 4 golpecitos


en una olla hermosa ponemos el caldo a cocer añadimos los garbanzos y las pelotas, a la media hora añadimos las verduras enteras y cocemos otra media

cuando la verdura esté a medio hacer sacamos parte del caldo en un cazo y cocemos el arroz/fideos/quinoa etc el tiempo correspondiente

para las pelotas mezclamos todos los ingredientes dividimos en 12 porciones similares y hacemos bolitas

si el caldo queda soso, darle un toque de miso o tamari al final

el repollo podemos rehogarlo aparte con filetes de ajo dorados en aceite, en vez de cocerlo con el resto.


chips de alga nori

secar en una sartén a fuego bajo las hojas de nori cuadradas que sirven para hacer susi, hasta que estén crujientes, cortar con tijera en triángulos.



ensalada de coles con vinagreta de mandarina y compota de navidad

col lombarda y repollo, zanahoria y cebolla
4 ciruelas pasas
4 higos secos
4 orejones de albaricoque
el zumo de 4-5 mandarinas más una corteza rallada
un palito de canela
2 clavos de olor
aceite
mostaza (opcional)
zumo de limón
avellanas
sal

picar en juliana (tiras) muy fina col repollo y lombarda
rallar zanahoria
picar cebolla fina
(la proporción aproximada sería 10-4-1)


para la vinagreta

cocemos los frutos secos (higo, ciruela, orejón) en el zumo con las especias 10-15 mnts, si se consume todo el caldo podemos añadir más zumo, agua (o vino tinto como en la receta original de la compota de navidad que tb lleva manzana, pera y castaña)

mezclamos en un bol un buen chorro de aceite, caldo de la compota, limón, sal, mostaza y removemos
picamos las ciruelas, higos y orejones en trozos y añadimos

la mezclamos bien con la verdura y decoramos con avellanas tostadas (enteras o picadas).


piña asada con helado de plátano y jengibre

para 8 personas

una piña
azúcar integral (opcional)
curri de: jengibre seco, clavo, cardamomo, canela y nuez moscada molidos (en proporción 4, 2, 2, 2, 1)

cortar la piña 8 rodajas (como si fuera un melón, quitando la parte fibrosa central)
rociarla de azúcar moreno (u otro endulzante al gusto, o nada)
espolvorearla con un pellizco del curri
asarla a horno medio unoa media hora o hasta que esté doradita

servir con una cucharada de helado

para el helado
dos plátanos grandes y maduros
un vaso de leche vegetal (soja/arroz/avena/alpiste/coco etc.)
un cm de jengibre fresco
3-4 cucharadas de azúcar integral, miel, melaza, sirope u otro endulzante al gusto

pelamos y aplastamos el jengibre, lo ponemos a cocer unos minutos en la leche, lo colamos y mezclamos el azúcar elegido
una vez frío lo trituramos con los plátanos y lo metemos al congelador, sacamos cada 20 minutos y removemos para que no quede hecho un bloque